DATAS:

21 a partir das 21h no alojamento local, evitando a viagem de madrugada no Sábado, 22 e 23 de Setembro de 2018

Data limite de inscrições: 31 de Agosto de 2018

Número de participantes: 6

DESCRIÇÃO:

Ficará apto a praticar com total autonomia esta saudável actividade, com o acompanhamento técnico e personalizado durante a actividade, por um monitor de escalada e montanhismo devidamente credenciado profissionalmente, estando assim apto a ministrar esta formação. 

 

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Conteúdos a abordar:

  • Tipos de escalada
  • Equipamento
  • Cuidados a ter com o equipamento
  • Manobras básicas de escalada
  • Técnicas gestuais do escalador
  • Sistema de segurança
  • Nós
  • Escalada à frente (não confundir com abrir vias, a via já foi aberta pelo primeiro escalador que idealizou/equipou a via)
  • Escalada em top-rope (com a corda colocada no topo da via de escalada)
  • Croquis das vias de escalada
  • Rapel com auto-segurança, simples e com segurança a partir de baixo.
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DURAÇÃO:

2 Dias

ONDE:

Serra da Estrela

DIFICULDADE:

Fácil, numa escala de: Fácil, Médio, Dificil

PARTICIPANTES:

Por uma questão de segurança e atendimento personalizado, o curso será limitado a 6 participantes, aumentando o sucesso de aprendizagem por parte dos participantes, uma vez que o grupo é reduzido e todos terão tempo para praticar todos os exercícios.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:

Será enviada após inscrição no curso, ( Vestuário e alimentação) bem como as coordenadas do ponto de encontro dos dois dias da actividade.

PREÇO INDIVIDUAL:

190€

INCLUÍ:  

  • Acompanhamento técnico do monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciado profissionalmente.
  • 2 Noites em Alojamento Local, na Serra da Estrela
  • 1 Jantar em Restaurante Local, nas Penhas da Saúde
  • Capacete.
  • Corda.
  • Expressos.
  • Sistema de Segurança.
  • Manual da Formação.
  • Certificado de participação.
  • Seguro de Responsabilidade Civil e de Acidentes Pessoais.

Inscrições através do email: trilhosecumes@gmail.com