DATAS:

12 a partir das 21h no alojamento local, evitando a viagem de madrugada no Sábado, 13 e 14 de Abril de 2019

Data limite de inscrições: 2 Abril de 2019

Número de participantes: 6

DESCRIÇÃO:

Ficará apto a praticar com total autonomia esta saudável actividade, com o acompanhamento técnico e personalizado durante a actividade, por um monitor de escalada e montanhismo devidamente credenciado profissionalmente, estando assim apto a ministrar esta formação. 

 

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Conteúdos a abordar:

  • Tipos de escalada

  • Equipamento

  • Cuidados a ter com o equipamento

  • Manobras básicas de escalada

  • Técnicas gestuais do escalador

  • Sistema de segurança

  • Nós

  • Escalada à frente (não confundir com abrir vias, a via já foi aberta pelo primeiro escalador que idealizou/equipou a via)

  • Escalada em top-rope (com a corda colocada no topo da via de escalada)

  • Croquis das vias de escalada

  • Rapel com auto-segurança, simples e com segurança a partir de baixo.

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DURAÇÃO:

2 Dias

ONDE:

Serra da Estrela

DIFICULDADE:

Fácil, numa escala de: Fácil, Médio, Dificil

PARTICIPANTES:

Por uma questão de segurança e atendimento personalizado, o curso será limitado a 6 participantes, aumentando o sucesso de aprendizagem por parte dos participantes, uma vez que o grupo é reduzido e todos terão tempo para praticar todos os exercícios.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:

Será enviada após inscrição no curso, ( Vestuário e alimentação) bem como as coordenadas do ponto de encontro dos dois dias da actividade.

PREÇO INDIVIDUAL:

190€

INCLUÍ:  

  • Acompanhamento técnico do monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciado profissionalmente.

  • Voucher de 10% desconto da Loja North Face de Aveiro (portes de envio grátis)

  • 2 Noites em Alojamento Local, na Serra da Estrela

  • 1 Jantar em Restaurante Local, nas Penhas da Saúde

  • Capacete.

  • Corda.

  • Expressos.

  • Sistema de Segurança.

  • Manual da Formação.

  • Certificado de participação.

  • Seguro de Responsabilidade Civil e de Acidentes Pessoais.

Inscrições através do email: trilhosecumes@gmail.com