DATAS:

Dia 5 às 21h00m no alojamento local, 6 e 7 e 12 a partir das 21h no alojamento 13, 14 de Abril de 2019

Data limite de inscrição: 3 de Abril 2019

DESCRIÇÃO:

Esta actividade irá permitir aos participantes, tomarem conhecimento de todas as regras necessárias, para que possam progredir em segurança e autonomia no fantástico mundo da Alta Montanha.

 Assim sendo, durante o 1º fim-de-semana da formação, serão lecionados os conteúdos com exercícios práticos e em segurança, antes de estarem na montanha, aumentando assim o grau de sucesso e de aprendizagem por parte do formando. De tal modo, que no 2º fim-de-semana prático, conseguirão já dominar todas as técnicas de forma correcta e eficiente sempre com a supervisão e acompanhamento técnico do Instrutor de Alta Montanha e do Monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciados, com 20 anos de experiência.

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Conteúdos a abordar durante a formação:

  • Equipamento e Vestuário

  • Progressão em Rocha

  • Progressão em Neve

  • Auto-detenção com e sem piolet

  • Formas de dar segurança e progressão no alpinismo

  • Sobrevivência em montanha

  • Orientação em montanha

  • Alimentação do alpinista

  • Estojo de Primeiros socorros

DISTÂNCIA:

N/D

DURAÇÃO:

Dois Fins-de-Semana

ONDE:

Serra da Estrela

DIFICULDADE:

Fácil - Média, numa escala de: Fácil, Média, Difícil.

PARTICIPANTES:

Limitado a 6 participantes. A actividade realiza-se com o mínimo de 4 participantes.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:

Será enviado após inscrição no curso.

PREÇO INDIVIDUAL:

300€

Não está incluído transporte, mas entre os participantes poderão combinar um sistema de boleias.

O que está incluído?

  • Enquadramento técnico do Instrutor de Alta Montanha, devidamente credenciado, com 30 anos de experiência em montanha.

  • Enquadramento técnico do Monitor de Montanhismo, devidamente credenciado, com mais de 20 anos de experiência em montanha.

  • Manual de formação.

  • Certificado de participação.

  • 4 Noites em Alojamento local.

  • Cordas.

  • Capacetes.

  • Arneses.

  • Friends e Stoppers.

  • Sistema de Segurança.

  • Piolet

  • Crampons.

  • Seguro de Responsabilidade Civil e de Acidentes Pessoais.

Inscrições através do email: trilhosecumes@gmail.com