DATAS:

Dia 5 às 21h00m no alojamento local, 6 e 7 e 12 a partir das 21h no alojamento 13, 14 de Abril de 2019.

Data limite de inscrição: 5 de Março de 2019

DESCRIÇÃO:

Esta actividade irá permitir aos participantes, tomarem conhecimento de todas as regras necessárias, para que possam progredir em segurança e autonomia no fantástico mundo da Alta Montanha.

 Assim sendo, durante o 1º fim-de-semana da formação, serão lecionados os conteúdos com exercícios práticos e em segurança, antes de estarem na montanha, aumentando assim o grau de sucesso e de aprendizagem por parte do formando. De tal modo, que no 2º fim-de-semana prático, conseguirão já dominar todas as técnicas de forma correcta e eficiente sempre com a supervisão e acompanhamento técnico do Instrutor de Alta Montanha e do Monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciados, com 20 anos de experiência.

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Conteúdos a abordar durante a formação:

  • Equipamento e Vestuário
  • Progressão em Rocha
  • Progressão em Neve
  • Auto-detenção com e sem piolet
  • Formas de dar segurança e progressão no alpinismo
  • Sobrevivência em montanha
  • Orientação em montanha
  • Alimentação do alpinista
  • Estojo de Primeiros socorros

DISTÂNCIA:

N/D

DURAÇÃO:

Dois Fins-de-Semana

ONDE:

Serra da Estrela

DIFICULDADE:

Fácil - Média, numa escala de: Fácil, Média, Difícil.

PARTICIPANTES:

Limitado a 6 participantes. A actividade realiza-se com o mínimo de 4 participantes.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:

Será enviado após inscrição no curso.

PREÇO INDIVIDUAL:

300€

Não está incluído transporte, mas entre os participantes poderão combinar um sistema de boleias.

O que está incluído?

  • Enquadramento técnico do Instrutor de Alta Montanha, devidamente credenciado, com  30 anos de experiência em montanha.
  • Enquadramento técnico do Monitor de Montanhismo, devidamente credenciado, com mais de 20 anos de experiência em montanha.
  • Manual de formação.
  • Certificado de participação.
  • 4 Noites em Alojamento local.
  • Cordas.
  • Capacetes.
  • Arneses.
  • Friends e Stoppers.
  • Sistema de Segurança.
  • Piolet
  • Crampons.
  • Seguro de Responsabilidade Civil e de Acidentes Pessoais.

Inscrições através do email: trilhosecumes@gmail.com