DATA:

28 e 29 de Maio de 2016

Data limite de inscrições: 28 de Abril de 2016.

DESCRIÇÃO:

Em apenas um fim-de-semana ficará apto a praticar com total autonomia esta saudável actividade, com o acompanhamento técnico e personalizado durante a actividade, por um monitor de escalada e montanhismo devidamente credenciado.

Conteúdos a abordar:

·      Tipos de escalada

·      Equipamento

·      Cuidados a ter com o equipamento

·      Manobras básicas de escalada

·      Técnicas gestuais do escalador

·      Sistema de segurança

·      Escalada à frente (não confundir com abrir vias, a via já foi aberta pelo primeiro escalador que idealizou/equipou a via)

·      Escalada em top-rope (com a corda colocada no topo da via de escalada)

·      Croquis das vias de escalada

·      Rapel com auto-segurança

DURAÇÃO:

1 Fim-de-Semana

ONDE:

Monsanto e Serra da Arrábida

DIFICULDADE:

Fácil, numa escala de: Fácil, Médio, Dificil

PARTICIPANTES:

Por uma questão de segurança e atendimento personalizado, o curso será limitado a 4 participantes, aumentando o sucesso de aprendizagem por parte dos participantes.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:

Será enviada após inscrição no curso.

PREÇO INDIVIDUAL E O QUE ESTÁ INCLUÍDO:

100 € 

Acompanhamento do monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciado, com 18 anos de experiência.

Capacete.

Corda.

Expressos.

Sistema de Segurança.

Manual da Formação.

Certificado do Curso.

Seguro de Responsabilidade Civil e de Acidentes Pessoais.

Inscrições através do email: trilhosecumes@gmail.com