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Dia 23 de Maio de 2015 (Sábado)

  • Almoço em restaurante local nas Penhas da Saúde.
  • Fim do Almoço, deslocação até ao Covão D'Metade para montagem do acampamento.
  • Marcha de Montanha, onde partiremos do Covão D'Metade em direcção ao Vale de Santo António - Trilho do Major - Covão Cimeiro ( através da parte trás do Cântaro)
  • Deslocação em viatura para o restaurante nas Penhas da Saúde, onde nos espera outra excelente refeição serrana, às 21h:00m
  • Fim do jantar regresso ao Covão D'metade onde iremos pernoitar em tendas.

Dia 24 de Maio de 2015 ( Domingo )

  • Alvorada às 7h:00m
  • 7h:45m Início da marcha de montanha desde o Covão D' Metade até ao Covão Cimeiro e subida ao topo do Cântaro Magro.
  • Regresso ao Covão D'Metade pelo mesmo trajecto.
  • Desmontagem do acampamento.
  • Almoço nas Penhas da Saúde às 14h:30m

Dificuldade: Média, com pequenos passos de escalada na subida ao Cântaro, mas acessível a quem nunca praticou escalada.

Limitado a 4 participantes.

Preço Individual:

  • 260 € com transporte de Lisboa( local a combinar) ou de Coimbra(estação do comboio) e refeições incluídas.

O que está incluído?

- Acompanhamento técnico durante a actividade do monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciado.

- 2 Almoços em Restaurante Local.

- 1 Jantar em Restaurante Local.

- 1 Pequeno - Almoço ( 1 Sandes de Queijo ou Presunto e Sumo)

- Tenda de montanhismo/alpinismo.

- Capacete.

- Corda.

- Arnês.

Lista de material fundamental, para segurança e comodidade do participante:

  • Óculos de Sol.
  • Chapéu de Sol.
  • Protector Solar.
  • 1 Par de Luvas.
  • 1 Gorro.
  • 2 T-shirt's Térmicas ou normais do dia-a-dia.
  • 1 Polar.
  • 1 Impermeável de Montanhismo.
  • 1 Par de Calças de Montanhismo.
  • Botas de montanhismo.
  • Saco-Cama.
  • Esteira.
  • Muda de roupa interior.
  • Bolsa de higiene: pente, pasta e escova de dentes, toalhitas, pequena toalha, desodorizante. Não haverá zona de banho.
  • Mochila com capacidade para transportar os itens anteriormente descritos, mais o capacete e arnês da Trilhos e Cumes durante a actividade.

Solicita a ficha de inscrição através do email: trilhosecumes@gmail.com