DATA: 14 a partir das 21h no alojamento local, 15 e 16 de Dezembro de 2018
Se esta data não lhe permite participar poderá agendar connosco durante a semana, para tal contacte-nos (trilhosecumes@gmail.com) e reserve os seus dias durante a semana.
Número máximo de participantes: 6
Número mínimo de participantes, para que a actividade se realize: 4
Data limite de inscrição: 1 de Novembro de 2018
Número de participantes: 6
Número mínimo de participantes: 4
Duração: 2 horas
Conteúdo programático:
Introdução ao esqui.
Normas de Segurança.
Adaptação ao esqui.
Descida directa.
Cunha (travagem)
Giro em cunha.
O(a) participante também vai aprender a fazer a manutenção do seu próprio material de esqui: Fazer os cantos, arestas e enceramento dos esquis.
O(a) participante nesta formação terá o primeiro contacto com a actividade de esqui.
Lista de material individual detalhada será entregue via correio electrónico, após a inscrição no curso. O material e a alimentação a trazer, será roupa de pernoita, roupa de montanha e refeições: 2 pequenos-almoços e 2 almoços.
Preço Individual: 270€
INCLUÍ:
2 noites em alojamento local, a 1500 metros de altitude.
1 Verdadeiro jantar serrano em restaurante local nas Penhas da Saúde, com os organizadores da actividade.
Acompanhamento do Instrutor de Esqui devidamente credenciado profissionalmente pela Federação de Desportos de Inverno e Instituto do Desporto e Juventude de Portugal.
Acompanhamento do Monitor de Montanhismo e Escalada devidamente credenciado profissionalmente pela Escola Nacional de Montanhismo e Instituto do Desporto e Juventude de Portugal.
Forfait
Material de Esqui
1 Caminhada ( Penhas da Saúde - Lago do Viriato - Vale Covão de Ferro - Nave de Santo António - Penhas da Saúde )
Certificado de participação.
Seguro de Responsabilidade Civil
Seguro de Acidentes Pessoais
Solicita a tua ficha de inscrição para o email trilhosecumes@gmail.com