CURSO RAQUETES DE NEVE

As raquetes de neve são património de tradição milenar. Em alguns continentes nunca se deixaram de as utilizar, sendo uma actividade de inverno que mais adeptos fora de Portugal, tem vindo a ganhar notoriedade.

Quando caem os primeiros nevões nos trilhos montanhosos e a neve ainda não tem a consistência, que permita a progressão do(a) montanhista, este utensílio torna-se um equipamento fundamental que deve ser utilizado. Mas não se pense que basta colocá-las e andar. Existe um conjunto de regras e procedimentos de segurança, uma vez que este equipamento é utilizado em percursos onde a neve é uma constante.

30 de Janeiro a partir das 21h no alojamento, 31 e 1 de Fevereiro de 2026.
Dia 6 viagem até à Sierra de Gredos (caso não existe neve na Serra da Estrela, mas geralmente existe), 7 e 8 de Fevereiro de 2026.

3 Participantes
6 Participantes.

15 de Dezembro de 2025
O(a) participante deverá garantir a sua inscrição até 15 de Dezembro de 2025, para que seja possível reservar o alojamento. Depois dessa data a pernoita ficará da responsabilidade do participante.

História das raquetes de neve:
As origens pré-históricas
Inovações realizadas pelos Índios
As raquetes no Mundo
A chegada das raquetes à Europa
A época de transição
A revolução tecnológica
As raquetes no Séc. XXI
As raquetes de neve:
Raquetes tradicionais
Raquetes modernas
Fixações
Raquetes ou esquis?
Manutenção e armazenamento
Progressão no terreno com as raquetes:
Antes de começar a caminhar
Os bastões, uma extensão dos nossos braços
Passo a Passo com o novo calçado
Com raquetes de neve, mas com precaução
Técnicas de progressão
Auto-Detenção
Ancoragens de neve
Recomendações de Segurança
Boa conducta Invernal
Preparação de uma saída invernal:
O equipamento
Material de segurança
Acampamento, Bivaque e Refúgios
Orientação no Inverno:
O mapa
A bússola
O altímetro
O gps
Meteorologia de Montanha:
Características climáticas básicas
Situações que afectam a Península Ibérica
O efeito Fohen
Nevologia e Avalanches:
A neve e as avalanches
Terreno e factor humano
Boletim de previsões de avalanches
Organização em caso de avalanche
Material de segurança e auto-resgate
Escolher as raquetes:
Saber aonde e como há que usar as raquetes
Escolher as botas em função da fixação
Escolher um modelo de raquetes

4 Dias, repartidos em 2 fins-de-semana.

1º Fim-de-Semana Serra da Estrela
2º Fim-de-Semana Sierra de Gredos

350€

Será enviado após inscrição no curso (Vestuário de montanha e Alimentação)
Os(as) participantes deverão trazer as suas raquetes de neve.
Não sabe como escolher e comprar as suas raquetes de neve? Nós podemos ajudar.

Acompanhamento técnico do Guia de Montanha Profissional Português, com o titulo profissional de desporto Nº 2332 - Montanhismo (Monitor) - Grau II e Nº 8676 - Escalada ( Iniciador ) - Grau I
Certificado de participação.
Seguro de Responsabilidade Civil
Seguro de Acidentes Pessoais.
Manual da formação.
4 noites em alojamento com pequeno almoço incluído.
10% de desconto vitalício em qualquer actividade da Trilhos e Cumes.
Livro Infantil O que é o Montanhismo ? que poderá oferecer a algum familiar.
Raquetes de Neve
Bastões de caminhada.
Piolet.
Cordas.
Arnês.
Capacete.
Fitas de reunião
Mapa.
Bússola.
Não inclui transporte até ao local da formação, mas poderá realizar-se um sistema de boleias, entre todos os participantes.
Qualquer item que não esteja mencionado em “ O que está incluído ?”